Как правильно готовить детские блюда?

    Как правильно готовить детские блюда?

С этим вопросом сталкивается каждая мама, когда ребёнок переходит с грудного вскармливание на детские блюда, которые нужно готовить.

Для приготовления детских блюд подходит только качественные продукты. У маленьких детей ещё очень плохо развит жевательный аппарат, поэтому пища в основном протёртая. Читать далее «Как правильно готовить детские блюда?»

Тыквенный суп.

Когда ребёнок уже подрос и требует взрослой пищи, но зубов во рту ещё на столько мало, что её просто не прожевать. Тогда у мамы возникают вопросы, что же можно приготовить ребёнку, чтобы было вкусно, полезно и жевать не нужно. Да ещё желательно, чтобы и всей семье понравилось, ведь на приготовления блюд отдельно для ребёнка и взрослых уйдёт намного больше времени, а значит, именно на этот отрезок времени вы оставите своего малыша без своего внимания. Очень часто заботливые мамочки начинают варить своему ребёнку овощные супы-пюре, в которые они добавляют все самые полезные овощи. Взбивают эти супчики блендером. А малыш,  на отрез отказывается есть такой суп-пюре. Читать далее «Тыквенный суп.»

Как приготовить сладкий хрустящий попкорн дома?

Как приготовить сладкий хрустящий попкорн дома?

Почему дети да и мы тоже очень любим покупать попкорн где нибудь в парке, кинотеатре? Ведь он такой сладкий, хрустящий, глазированный. А дома почему то получается не хрустящий и совсем не такой вкусный Читать далее «Как приготовить сладкий хрустящий попкорн дома?»

Что делать если ребёнок плохо ест?

Что делать если ребёнок плохо ест?

Когда ребёнок постоянно отказывается от еды, родители начинают беспокоится. Почему ребёнок плохо ест? Что сделать, для того, чтобы вернуть ему аппетит?

Когда ребёнок ни чего не ест, он начинает терять вес, отставать в весе от нормы. Особенно если ребёнок очень активный  хорошо растёт в высоту, вес совсем теряется. Причин отказа ребёнком от еды, может быть очень много. Постоянно отказываясь кушать, у него начинает входить это в привычку, и потом что бы вы не предложили, он говорит «нет» . Иногда ребёнок уже просто не может начать кушать. Постоянно задаваясь этими вопросами, многие мамы просто впадают в панику. Читать далее «Что делать если ребёнок плохо ест?»

Как приготовить компот из сухофруктов, чтобы сохранить в нём все витамины?

Как приготовить компот из сухофруктов, чтобы сохранить в нём все витамины? Об этом должна задумываться каждая мама, которая заботится о здоровье ребёнка.

Хорошо, чтобы компот из сухофруктов был не просто сладким напитком, который нравится ребёнку, но и был полезным. Как правило, считается, что чем дольше варится компот из сухофруктов, тем он вкуснее и насыщенней, а сухофрукты уже совсем не сухие а очень даже мягкие. Но в таком компоте практически не остаётся витаминов. При варке они все разрушаются.

Поэтому я хочу вам предложить варить компот из сухофруктов по другому. Этот способ на много легче и в нём сохраняются все витамины. Читать далее «Как приготовить компот из сухофруктов, чтобы сохранить в нём все витамины?»

Питание ребёнка в 4 месяца

Питание ребёнка в 4 месяцаПитание ребёнка в 4 месяца включает в себя 3 новых блюда  включает в себя 3 новых блюда. Рацион питания ребёнка в 4 месяца становится более разнообразным.

Ребёнок растёт, он уже умеет переворачиваться, активно двигается, следовательно затрачивает больше энергии и ему нужно больше питательных веществ, минералов и витаминов. У детей, которые находиться на искусственном вскармливании, эта потребность возрастает. Конечно, главным блюдом для ребёнка 4-х месяцев, всё равно,  остаётся грудное молоко или молочная смесь. Но есть и 3 новых блюда Читать далее «Питание ребёнка в 4 месяца»

Молочные продукты в детском питании.

 Молочные продукты в детском питании очень важное составляющее. Дети очень интенсивно растут, поэтому им просто необходимо много кальция. А столько кальция, сколько содержится в молочных продуктах, больше нет ни в каких других.

Если ребёнок на грудном вскармливании, то за него можно не переживать из материнского молока, он получит столько кальция, сколько ему необходимо для нормального роста.  Читать далее «Молочные продукты в детском питании.»

Мучное и сладкое в детском питании.

Мучное и сладкое в детском питании.

Приносит пользу или вред сладкое и мучное? Можно или нет? Рассмотрим подробнее.

Начнём с макаронных изделий.  Макаронные изделия не приносят ни какой пользы, кроме калорий.  Поэтому,  в детское питание,  стоит их добавлять, только если ребёнок не добирает в весе, или чтобы немного разнообразить меню. Макароны можно добавлять в овощной суп, хорошо их разваривая. Читать далее «Мучное и сладкое в детском питании.»

Детское питание

 детское питаниеДетское питание должно быть разнообразным и полезным. Какие же продукты можно использовать для детского питания?

К примеру, орехи очень питательны, но ребёнку их можно только после 2-х летнего возраста в протёртом виде. А до 4-х лет не стоит давать цельные орешки, так как ребёнок может подавиться.

Мясо просто необходимо для нормального роста ребёнка, так как является основным поставщиком  белка. Читать далее «Детское питание»

Фрукты

 Какие фрукты можно ребёнку, а какие нет? Очень часто этот вопрос возникает у родителей, когда их ребёнок подрастает и начинает просить фрукты.

Все фрукты очень полезны и рекомендованы для употребеления в пищу ребёнком, но при условии, что они спелые, и выращенные естественным путём. Сейчас большая редкость найти фрукты выращенные без химикатов. Поэтому не стремитесь покупать идеально красивые и ровные фрукты. Ведь если даже червячок не захотел их попробовать, значит они просто напичканы химией, и уж точно не принесут ни какой пользы ребёнку. Хорошо если фрукты выращенные в местных садах. Читать далее «Фрукты»