Вы находитесь здесь: Главная » Роды и послеродовой период » Как вести себя во время родов.

Как вести себя во время родов.

как вести себя во время родов Наверно каждая беременная женщина задаётся вопросом — как вести себя во время родов правильно. На первом этапе родов, во время схваток, вам хочется вдохнуть воздух как можно глубже, учащается сердцебиение, в это время ухудшается подача крови к плоду. Для вашего ребёнка жизненно важно, чтобы вы дышали правильно, спокойно и глубоко, этим вы помогаете справиться ему с гипоксией.  Хотя редко во время мучительных схваток, женщины вспоминают про дыхание. Его задержка происходит не произвольно, как бы ты не старалась. Нив коем случае нельзя воздух втягивать судорожно, а выдыхать  толчками.

Каждая женщина сама выбирает, какое положение принять во время схваток, кому то легче ходить, а кому то лежать. Мне, к примеру лежать было просто не выносимо, и всё время схваток я ходила по палате, из стороны в сторону. Последнее время часто в предродовых палатах есть большие мячи для фитнеса, они немного облегчают схватку.

Следите за продолжительностью схваток.  Успокаивайте себя, что с каждой прошедшей схваткой, вы ещё немного приблизились к окончанию родов, шейка матки ещё больше раскрылась. И вам нужно помочь ребёнку, глубоким и ровным дыханием.

как вести себя во время родовОчень часто во время родов у женщин открывается рвота или появляется сильная тошнота. После рвоты прополощите рот водой и сделайте не больше 2-3-х глотков, чтобы не спровоцировать  её снова.

Когда начнутся потуги вас переведут в род. зал.  Управлять потугами помогает врач и акушерка. Во время потуг женщина испытывает чувство распирания.

Лёжа на родовом кресле, нужно крепче взяться за поручни, упереться ногами в подставки для ног, глубоко вдохнуть,  задержать дыхание, закрыть рот и посильней натужиться. Это сможет усилить потуги.  После того как врач разрешит, нужно расслабится и спокойно ровно дышать. Когда головка ребёнка будет проходить через таз, потуги будут наиболее сильными. Обязательно слушайте акушерку, она подскажет вам как вести себя во время родов. Помните, что головка ребёнка выходит из родовых путей вне потуги, даже если она началась необходимо сдерживать её, расслабится и правильно дышать.

Не забывайте ни на секунду о своём ребёнке, не делайте ему плохо.

/* */

15 комментариев

  1. возьму на заметку вашу статью-на будущее))

  2. очень полезная статья особенно для мамочек, которые первый раз ждут ребёнка

  3. Сложная тема. Если роды искусственно ускорены, уже трудно следовать советам, слишком больно. Если все идет естественно, схватки вначале лучше переживать, танцуя, двигаясь, гуляя, нашими плавными движениями мы помогаем малышу принять нужное положение и продвигаться вперед. Боль направляет и помогает найти верное положение: если больно, значит двигаетесь или стоите-лежите неправильно, нужно поэкспериментировать, тогда боль уходит.

  4. Хорошо, что я не знаю, что такое естественные роды. Кесарево- это конечно не очень хорошо, но я бы наверное не вынесла…

Добавить комментарий