Первые сложности после родов.

 Первые сложности после родов.

После родов.Первые недели после родов — это очень сложный период. Конечно же, сложно в одночасье перестроиться с режима беременности, с его специфическими особенностями и привычками, на атмосферу насыщенной деятельности и новых незнакомых пока вам дел в первые дни после возвращения из роддома. Самочувствие в эти дни тоже еще далеко от идеального. Груди просто разрываются от нахлынувшего молока, ноют и болят швы, если рожать пришлось при помощи кесарева сечения или были сильные разрывы, боли в животе от сокращений матки. А помимо всего этого ещё и крохотный малыш, требующий к себе ежеминутного внимания. Читать далее «Первые сложности после родов.»

Восстановление после родов

Восстановление  после родов. 

Восстановление  после родов — процесс очень сложный. Только представьте что произошло с женским телом и организмом за последние 9 месяцев и сам процесс появления малыша на свет. Хотя и говорят, что беременность и роды делают женщину прекрасной и её организм омолаживается. В какой то степени, это действительно так, но негативные последствия, конечно же тоже есть. Тело женщины после родов будет ещё  долго восстанавливаться.  А организм и так изношен, а впереди ещё долгий период лактации, в течение которого ребёнок будет продолжать забирать из организма матери силы и все необходимые для него минералы и витамины вместе с грудным молоком. Конечно, всё это мелочи, по сравнению с тем, что вы наконец то можете любоваться на эту кроху, в ожидании которого, жили последние 9 месяцев. Читать далее «Восстановление после родов»

Питание кормящей матери

   Питание кормящей матери.

   Питание кормящей матери — отнеситесь к его рациону серьёзно. Правильно наладить лактацию поможет правильное и сбалансированное питание кормящей матери.

Кормящей матери нужно следить за своим питанием также как за питанием во время беременности

В среднем кормящая женщина должна вырабатывать примерно 600 г. молока для месячного ребёнка, 700-750 г. для трёх месячного и 800 для шестимесячного малыша. Читать далее «Питание кормящей матери»

Роды

Роды Всё последнее время вы проводите  в ожидании своего малыша. Подготовка к родам завершена, приданное для малыша готово.

Непосредственно перед родами должны появится так называемые предвестники:

  • матка опускается ниже, перестает так сильно давить на диафрагму и становится легче дышать;
  • головка ребёнка прижимается ко входу в малый таз, плод становится менее активным;
  • околоплодные воды уменьшаются; Читать далее «Роды»

Подготовка к родам

 Подготовка к родам  Подготовка к родам идёт полным ходом.Совсем не за горами этот долгожданный момент — роды. Необходимо заранее выбрать род. дом где вы будете рожать. По возможности поговорить с врачом. Узнать список необходимых вещей, которые разрешают взять  с собой. В некоторых род. домах с этим очень строго, а  иные наоборот разрешают взять всё что нужно будущей маме. Читать далее «Подготовка к родам»