Пятый месяц беременности  — это период когда ваш малыш начинает подавать явные признаки своего существования, толкается всё сильнее. Матка увеличилась ещё больше, вырос живот, и теперь при ходьбе верхняя часть тела немного отклоняется назад для равновесия, в следствие этого изменилась и ваша походка.

Если до пятого месяца некоторые мамы могли спрятать свой животик и скрыть беременность, то теперь это сделать очень трудно. К концу 20 недели завершается первая половина беременности. Ваш организм уже совсем перестроился, в это время обычно сдают различные анализы.

Многие уже наверно заметили, что сердцебиение выше, чем обычно, может немного повышаться артериальное давление. Это результат того, что в вашем организме появился новый круг кровообращения, объём циркулирующей крови вырос примерно на 500мл. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему сильно возросла.

Состав крови тоже изменился, появилось больше лейкоцитов, возросло СОЭ, кровь стала жиже, так как в её составе стала преобладать плазма, как следствие может упасть гемоглобин. Если показатель гемоглобина падает достаточно сильно, назначают железосодержащие препараты. В рацион питания необходимо включить говяжью печень, гречку, гранаты, яблоки.

На почки также возросла нагрузка, теперь через них выводятся конечные продукты обмена веществ и ребёнка и матери. Почки работаю за двоих.  Ребёнок растёт, матка увеличивается и давит на мочевой пузырь, поэтому мочеиспускания участились. Бывают случаи, когда из-за давления матки на мочеточник, затрудняется отток мочи, мочеиспускания могут стать болезненными. Может развиться пиелонефрит. Поэтому не ждите, а обратитесь к врачу как можно раньше.  Если моча будет выходить не до конца, то шлаки начнут отравлять питательные вещества, которые поступают к ребёнку. Рекомендуют несколько раз в день вставать на четвереньки, что способствует и оттоку мочи и профилактике пиелонефрита.

Пятый месяц беременности это время когда  можно начинать носить бельё для беременных, которое очень удобно, при низком предлежании плода, необходимо носить поддерживающий бандаж. Именно с этого времени и до самых родов бандаж был всегда на мне.

   Плод.  Толчки ребёнка теперь должны стать для мамы более привычны и ощутимы. Малыш как бы разговаривает с вами, если он начинает сильно толкаться, значит ему что то не нравиться, или вы давно не гуляли, или переусердствовали с физическими нагрузками. Прилягте отдохнуть или подышите свежим воздухом и ваш малыш успокоится. Если же он уже долгое время не толкался, то нужно бить тревогу, ведь теперь его движения это показатель жизни. Срочно нужно обратиться к врачу.