Вы находитесь здесь: Главная » Рубрика для мамы » Как избавиться от целлюлита и сделать кожу упругой?

Как избавиться от целлюлита и сделать кожу упругой?

Как избавиться от целлюлита фотоКак избавиться от целлюлита и сделать кожу упругой?

Я думаю, этот вопрос волнует очень многих женщин, особенно после родов. Ведь в этот период организм претерпевает столько изменений. Во время беременности и в период лактации постоянно меняется гормональный фон и часто это приводит к образованию целлюлита. По мимо гормонов, большую роль могут сыграть постоянные стрессы, резкая смена веса, неправильный обмен веществ, неправильное питание, сидячий образ жизни, который приводит к снижению периферического кровообращения.

Целлюлит может появиться как у полных, так и у худых женщин. И даже в подростковом возрасте, в период полового созревания.

Эффект апельсиновой корки, так ещё называют целлюлит многим основательно портит жизнь. Его обладательницы уже не так смело надевают купальники и короткие вещи в жаркое время года.  А как хочется по-прежнему оставаться красивой, особенно если ты уже мама и рядом с тобой муж, который хочет всегда видеть красивую,  стройную и подтянутую жену.

Конечно, есть много рекомендаций по предупреждению появления целлюлита, но это не всегда спасает. Сейчас есть огромное количество антицеллюлитных кремов, которые, к сожалению в большинстве случаев неэффективны. Потому что избавиться от целлюлита не так-то просто, нужен целый комплекс процедур. Ведь целлюлит — это нарушение подкожного жирового слоя, нарушение кровообращения в нём, поэтому процесс не такой быстрый.

Совсем недавно мне посоветовали очень хороший способ борьбы с целлюлитом, который необыкновенно эффективен.

Он совсем не сложный. Но очень хорошо помогает сделать кожу упругой и убрать целлюлит.

Для этого вам потребуется:

  1. перец красный молотый;
  2. корица молотая;
  3. масло оливковое;
  4. эфирное масло апельсина (можно также использовать масло грейпфрута, бергамота, лайма, т.к. масло всех этих фруктов являются очень сильным средством против целлюлита). Эфирное масло можно приобрести в любой аптеке.
  5. плёнка пищевая.

Для одной порции необходимо смешать в одной ёмкости 2 столовые ложки перца, 2 столовые ложки корицы, 10 капель эфирного масло апельсина,  эту массу необходимо развести оливковым маслом, до консистенции крема, чтобы её легко можно было наносить на кожу.

Обертывание пленкой отличное средство для борьбы с целлюлитом и лишним весомНаносить антицеллюлитное средство необходимо лёгкими втирающими движениями на проблемные участки кожи. Рекомендую наносить на всю поверхность бёдер, ягодиц, поясницу и живот. Так как это средство не только избавляет от целлюлита, но очень хорошо подтягивает кожу, делает её упругой. Теперь нужно обернуть все те участки, на которых нанесена маска, пищевой плёнкой. Продолжительность процедуры от 1 часа до 2-х. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если жжения станут слишком сильными, то смойте средство под душем. Будьте осторожны! Смывайте средство аккуратно, для избегания попаданий в глаза и половые органы, т.к. перец будет очень сильно жечь.

Вы будете приятно удивлены своей кожей, после такого антицеллюлитного сеанса. Не пугайтесь, если у вас появились покраснения, это следы активной работы перца под пищевой плёнкой. Оно пройдёт в течение нескольких часов.  Процедуру можно делать через день. Длительность курса будет зависеть от степени целлюлита и от вашего усердия.

Если вы хотите избавиться от целлюлита, в коротки сроки, то необходим целый комплекс процедур:

  1. антицеллюлитная маска, которую вы будете наносить через день, рецепт приготовления которой приведён выше;
  2. в остальные дни делать активный массаж поверхности проблемных участков кожи, очень эффективен медовый массаж. Мёд наноситься на кожу, а затем вы просто приклеиваете и отрываете ладонь от смазанной им кожи. Массаж продолжаете, пока мёд полностью не впитается. Медовый массаж довольно болезненный, но очень эффективный.  Хорошо восстанавливает кровоток в застойных, проблемных участках.
  3. Если у вас не получилось, в какой то день ни той, ни другой процедуры, то просто помассируйте кожу проблемных участков, поражённых целлюлитом, обычным увлажняющим молочком или массажным кремом. Массаж в любом случае и с любыми средствами очень эффективен в борьбе с целлюлитом.

Ну и уж совсем будет хорошо, если вы будете соблюдать и остальные пункты

  • Хотя бы 2 раза в неделю делайте физические упражнения с нагрузкой на мышцы ног. И вообще, активно занимайтесь спортом.
  • Избавьтесь от лишнего веса.
  • Правильно питайтесь.

И тогда, ваша  кожа будет красивой, упругой и вы навсегда избавитесь от целлюлита!

 

9 Комментарии

  1. «Целлюлит может появиться как у полных, так и у худых женщин.»

    Согласна, у меня подруга очень худая, но короткие юбки одеть не позволяет целлюлит.

  2. Спасибо, Екатерина! Маска должна быть эффективной! Такие компоненты ни один целлюлит не выдержит, да еще и пленка сверху! Попробую! А вообще, движение — это жи3нь. Если человек для поддержания формы 3анимается спортом, то целлюлит не страшен.

  3. Очень полезная статья для современного человека! Да и сайт у Вас очень грамотно сделанный и доступный.

  4. А я вообще не поправилась после родов! И никаких ни тебе растяжек ни целлюлита не было! А вот дочь вся в растяжках и толстенная стала!

    Расскажу все ваши способы пусть применяет, а то муж разлюбит! Я о целлюлите сама узнала только в 45 лет когда наступил климакс!Пришлось принимать гормоны и вот тебе пожалуйста полнота и целлюлит! Хотя при правильном питании и физических нагрузках всего этого можно было избежать, но год сидения за компом со своими сайтами весь отразился целлюлитом и лишним весом! Вот так грустно!

  5. Обязательно применю, должно получиться очень эффективно судя по описанию.

  6. Очень хорошая маска. Безусловно, движение — это хорошо, но подпитывать кожу тем не менее надо, а тут такая шикарная маска, обязательно воспользуюсь.

  7. Очень хорошая статья, советы правильные, главное не останавливаться на половине пути, и результаты порадуют.

  8. Екатерина, полезная и содержательная статья, советы очень действенные. И Вы совершенно правы, целлюлит — это не только удел полных женщин

  9. Есть антицеллюлитные кремы, которые действительно эффективные. Но это не значит, что нанести его на проблемные зоны и лечь с пирожком на диван, перед телевизором.

    Все работает, только в комплексе — питание, массаж, физические упражнения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *