Что делать если ребёнок плохо ест?
Когда ребёнок постоянно отказывается от еды, родители начинают беспокоится. Почему ребёнок плохо ест? Что сделать, для того, чтобы вернуть ему аппетит?
Когда ребёнок ни чего не ест, он начинает терять вес, отставать в весе от нормы. Особенно если ребёнок очень активный хорошо растёт в высоту, вес совсем теряется. Причин отказа ребёнком от еды, может быть очень много. Постоянно отказываясь кушать, у него начинает входить это в привычку, и потом что бы вы не предложили, он говорит «нет» . Иногда ребёнок уже просто не может начать кушать. Постоянно задаваясь этими вопросами, многие мамы просто впадают в панику. Чтобы вы не приготовили, нужно постонно уговаривать, всячески развлекать, чтобы успеть сунуть хотя бы пару ложек и тогда более менее успокоится.
Что же делать?
- С самого рождения не перекармливайте своего ребёнка. Малыш может есть без нормы, только позже к мозгу поступает информация о насыщении. Если ребёнок на грудном вскармливании, то там приходится потрудится и особо не переешь. А вот если искусственник, и мама разводит смесь больше, чем нужно, а из бутылки как известно пить не трудно. То тут и начинаются переедания, а в следствии и срыгивания, и возможно даже последующие отвращение к еде.
- Пусть ребёнок проголодается, тогда он сам попросит кушать и не нужно будет его уговаривать.
- Постарайтесь не паниковать, ни в коем случае не кормите ребёнка насильно. Как то наблюдала, как отчаявшаяся мамаша, насильно раскрывала рот ребёнку и запихивала еду. Так у ребёнка точно будет отвращение к еде и потом вы уже его точно не уговорите покушать.
- Разнообразьте меню вашего ребёнка.
- Если он уже более взрослый, привлеките его в процесс приготовления. Как известно, когда готовишь сам, всегда вкуснее кажется.
- Постарайтесь готовить красиво, чтобы ребёнку было интересно.
- Конечно не рекомендуют отвлекать ребёнка во время еды различными игрушками, но иногда это единственный способ его накормить. Лучше давать ему в руки что то из кухни, что новое, это отвлечёт его внимание.
- Если ребёнок ещё не умеет сам кушать, то дайте ему в руки вторую ложку, он будет учиться, ему это будет интересно, а вы пока накормите его другой ложкой. Моя дочь кушает под мультики, но хотя бы кушает.
- Не заставляйте ребёнка доедать еду, если он уже не хочет.
- Уберите из виду сладкое, которое может изрядно попортить аппетит.
- На свежем воздухе аппетит всегда хороший, почаще летом устраивайте пикники.
- Старайтесь сделать еду ребёнка вкусной, калорийой и витаминизированной. Может ему понравятся какие-нибудь витаминные коктейли. Побольше фруктов и овощей, орехов. Если он не может получить нужное для его возраста количество еды, сделайте её более качественной.
- Уважайте выбор ребёнка. Если он сказал, что хочет есть гречку без подлива, не заставляйте, пусть ест как хочет.
- Убедитесь в том, что ребёнку нравится его посуда.
Как говорят врачи, если ребёнок активный, но он очень мало ест, и у него не наблюдается постоянной усталости и слабости, то ему хватает той пищи, которую он ест. Проблема решится сама по себе, когда ребёнок перерастёт.
Если дела уж совсем плохи, ребёнок стал плохо расти, то обратитесь к педиатру, есть специальные капельки, которые искусственно повышают аппетит ребёнку.
Не по наслышке знаю об этой проблеме. Мой племянник можно сказать совсем ничего не ест, иногда нам кажется, что он питается воздухом. Ни фрукты, ни овощи, ни мясо, ни разнообразные блюда, которые ему предлагают он даже не пробует. Такое ощущение, что он боится еды. Ни какое новое блюдо, вообще не рассматривает. Единственное от чего он не отказывается это конфеты, которые иногда являются единственной пищей за весь день. Каких только способов кормления не придумывали в их семье, но каждый новой способ развлечения, действует совсем не долго.
Поэтому когда родилась моя дочь, у меня постоянно был панический страх, что она тоже будет мне устраивать такие весёлые будни, и нервные дни. Она у меня искусственница и я всё время боялась её перекормить, так как груднички не сразу понимают, что уже сыты, и из бутылочки могут выпить больше, чем им нужно. Я ограничивала, её и кормила, только через 3 часа, без всяких добавок, даже если она будет просить. Меня за это родные называли бессердечной, говорили, что морю голодом ребёнка.
Когда она перешла на более взрослую пищу, я варила ей супы-пюре, мясные и овощные. Поначалу она их очень любила, затем, наступил момент, которого я боялась, она отказалась от еды. Стала выбирать. Оказалось, что она просто хотела нашу еду. Наши супчики ей пришлись по вкусу гораздо больше. Как выяснилось наша дочка любит разнообразие в еде и одно и тоже 2 дня подряд не пройдёт. Теперь мы кушаем только возле телевизора, под любимые мультики и с ложкой в руке.
Удачи Вам в этом не лёгком сражении.
Очень интересный способ!
Надо попробовать!
Спасибо!
У нас внучка тоже ест только под мультики, по другому ее не накормить. Конечно,это выход для родителей, но мне кажется, что это вредно для детей. А может когда ребенок плохо ест, все средства хороши?
)))отличная статья, так прямо все душевно и четко подобрано. Спасибо!
Моей дочке 6 лет, и чтоб её накормить,это целая проблема!Спасибо за статью, прочитала с удовольствием, приму на вооружение ваши советы.
Не знаю почему, но мне кажется, что у наших родителей таких проблем не было, а у современных родителей и детей это постоянная проблема. Скорее всего дело именно в перекармливании и повышенном внимании родителей к этому вопросу. Ребенку просто не дают выработать инстинкт самосохранения в плане еды и понять, что такое голод и необходимость еды для его жизни.
Конечно, кто ж такие детские блюда будет есть, это не блюда, произведение искусств…
Да, детей сейчас трудно накормить! В магазинах стало очень много продуктов и дети стали капризней. Большое спасибо за такую интересную информацию!
Я младшего сына, когда он был маленький, иногда тоже кормила силком, а потом поняла, что не надо заставлять кушать то, что он не любит.
У меня дочку 7 месяцев, статья для меня незаменимая, воспользуюсь вашими рекомендациями!
Когда мои внучки были маленькие тоже плохо ели, мне кажется ,если ребенок не хочет есть сейчас ,он захочет позже . И обязательно свою норму он съест.
Еще один действенный способ, когда ребенок не хочет есть поиграть с ним в игру «Кто быстрее всех сьест». Очень помогает. Дети с удовольствием включаются в игру. Играют все присутствующие члены семьи.Можно для большей мотивации придумать приз победителю.Но, как правило, приз не требуется.
Замечательная статья, спасибо
Ну вот здесь, главное не переживать! Если ребёнок плохо есть увеличьте физические и эмоциональные нагрузки, только позитивные….:)
Затронули больную тему)) Мой ребенок тоже ест с небольшой охотой, обязательно нужно напомнить о приеме пищи. Переживаю, конечно, стараюсь разнообразить меню — пока все бесполезно. Спасибо за советы.
Я сама очень плохо ела в детстве. Хотя была очень подвижной. Кормили насильно в садике с ложки воспитатели. Но ведь выросла, не умерла с голоду. Мой сынуля тоже одно время ел очень плохо и бабушка его тоже кормила с ложки аж в 1м классе. Пришлось из-за этого срочно разъехаться с ними. Может я и бессердечная и поступала не правильно, но я установила жесткий график: есть только определенные часы. Поэтому, если сын не ел в положенное время, я ему до следующей кормежки ничего есть не давала. Он это выдержал ровно 3 дня. Потом стал есть сам, без капризов и съедал все, что дают. И до сих пор на аппетит не жалуется.
Читала мнение ученых, что ребенок специально голодать не будет, инстинкты не позволят. Если боитесь, что ребенок мало ест, загляните в его горшок)) Сразу будет ясно, что ест он на самом деле много)
Еще хорошо бы поискать симпатичные рецепты для малышей, красочные, с мордашками, блюда заинтересуют их, возможно.
Очень правильная статья. У нас тоже проблема с внучкой, ей 4 годика, а выглядит как трехлетняя из-за того, что ничего не ест. Так вот она пищу не ест . а лижет. В садике одна из всей группы не ест, а если ее заставляешь, то ее начинает рвать. Надеюсь, что все же со временем все наладится, есть же люди малоежки.
А я внучке сказки рассказываю и она со мной всегда ест, хотя с мамой и другой бабушкой может покапризничать. Может потому, что я сказки и стихи наизусть рассказываю?
Я своего ребенка есть совсем не заставляла и не собираюсь. Голодным точно ребенок не останется. Есть захочет найдет способ попросить.
У меня младшая (6 лет)очень мало ест. Но я не вижу в этом проблемы. Заставлять есть, а тем более делать из еды инструмент манипулирования- это верный способ создать в будущем проблемы с лишним весом.
Проблема, порой думаю, а что я их мучаю «ешьте, ешьте», хотя сама порой не ужинаю. Захотят попросят.
Согласна, что насильно кормить ребенка нельзя. По моему это только вызывает у них сопротивление. После хорошей активной прогулки любой ребенок будет с удовольствием кушать!
Спасибо за полезную статью.
Спасибо за статью)!
Очень правильные и нужные советы. А фотография крошки в макаронах просто привела в восторг. Спасибо!
Мне кажется, что если перекармливать ребенка, заставлять есть, то вырастают люди, которым приходится постоянно бороться с лишним весом.
У детей каждый день свои причуды и особенно не надо огорчаться, просто каждый приём пищи надо контролировать.
Спасибо за замечательную статью, вы все правильно написали, я раньше перекармливала свое чудо, а теперь он у меня постоянно есть просит, было конечно как то раз что не ел вообще ничего, это думаю ничего страшного, захочет ребенок сам попросит.
Катенька, какие замечательные советы, а блюда, которые такие веселенькие и сама бы с удовольствием съела. Спасибо
Красивые детские блюда, возьму на заметку идеи оформления.
Красивое оформление детских блюд!
У меня тоже была проблема с кормлением дочки, но в какой-то момент я поняла, что не стоит так драматизировать ситуацию и несколько дней не предлагала ей еду, пока сама не попросит. Постепенно все выровнялось и она стала есть без проблем.
В нашем саду воспитатели создали «общество чистых тарелок» и всем кто хорошо ест, вешали значки. Думаю стоит взять на вооружение подобный способ.
Мы своего ребенка стараемся кормить тем, что ему нравится.
Наши внуки тоже едоки плохие. Многое перепробовали уже, только вот толку мало. Старший внук плохо есть и дома и в гостях и в саду и на пикнике. И более часто. Вторя беда.
Срыгивают дети и вскармливаемые на абсолютном ГВ. Проверено на себе.
А если ребенок плохо есть, причин может быть только три:
— ребенок болеет и у него плохой аппетит;
— его разбаловали родители, принуждая есть сверх аппетита или давая ему сладости слишком рано (до 3 лет);
— ребенок не растратил всю энергию, полученную с едой в предыдущем кормлении.
Интересная статья,нужно будет попробовать)))Автору огромное спасибо.
Полезный сайт. Только мои дети давно взрослые а внуков пока нет.
Действительно, замечательные советы и блюда оформлены классно, такие веселенькие и как их не съешь. Спасибо
Интересно, что если ребенок не голоден, он есть не будет. Также на аппетит ребенка оказывает большое влияние с каким настроением была приготовлена пища.
Эх, конечно сложно накормить ребенка если он не хочет, зато как размажет по столу все мамины старания кулинарии… хочется верить , ну проголодается ведь через пару часочков.
У меня племянница 6 лет, плохо ест, сидит за столом и нудится. Возьму на заметку:)
Сыну 8 лет. Питание у нас это пытка! Долго ковыряется в тарелке, может целый день ничего не есть.Удивляюсь, откуда он силы берет для игр. Любитель лапши.
Помню когда в детском садике, я не ел гречку, то мне в неё наливали молоко. С тех пор очень люблю гречневую кашу с молоком, почти как магазинные хлопья. А вот молочный суп меня так и не приучили есть, не люблю я теплое молоко, тем более топленное.
У нас ребенок 2 годика тоже ест не всегда хорошо, один день хорошо кушает, другой вообще ничем не накормишь. Но я не думаю, что из этого нужно делать проблему, если ребенок хорошо растет и развивается, конечно. И ни в коем случае нельзя заставлять ребенка, и уж тем более кормить насильно, так можно вообще отбить весь интерес ребенка к еде. Очень понравились ваши красиво оформленные детские блюда, когда сынуля подрастет, обязательно будем фантазировать с ним вместе. Думаю, такая еда не только пробуждает аппетит, но и развивает воображение.
Нынешними продуктами сегодня даже страшно кормить своих детей, натуральных осталось совсем мало, в основном одна химия.
Жена где-то когда-то вычитала, что не нужно заставлять ребенка кушать. И она с самого рождения ест только то, что хочет. Иногда мне кажется, что она питается одним святым духом. Но при этом в шесть лет она самая высокая в группе в садике, но и жирком не обросла
Моя дочурка ест только то, что ей нравится, и я её никогда не заставляю. Бывает, и две порции слопает, а бывает, и одну не доест.
Когда сын был маленький такой проблемы не было. Очень понравилось оформление детских блюд. Спасибо за интересную статью.
Я считаю,что здорового ребенка не нужно уговариваь и кормить под мультики.Не хочет,пусть не ест.
Я тоже считаю, нельзя силой заставлять ребенка есть, когда он захочет он сам попросит.
Однако, зачем же переживать по пустякам. Ведь правильно врачи говорят, что если ребенок мало есть и при этом активен, значит ему достаточно того количества еды, которое он получает.
Вообще интересно было прочесть про ваш личный опыт)
Согласен с мнением (в статье) , что ребенка ни в коем случае заставлять есть насильно … Очень полезная информация . Думаю пригодится многим молодым мамам.
Я не заставляю кушать, но часто так бывает, что не поест за столом, а потом бегает сладенькое выпрашивает. Думаешь ребёнок голодный, ну хоть что нибуть поел бы.
Есть еще один интересный способ:с утра дайте ребенку маленькую засохшую корочку хлеба,через полчаса ребенок съест все,что вы ему предложите.Я использовала этот прием,когда ребенку было 1,5 года,все получалось.
Моя дочка плохо ест а основном, когда приболеет, а так вроде все в порядке, слава Богу!
Правильно, нужно превратить приём пищи в увлекательную игру!!!
У меня было днями ничего не ел, и нормальным был, подвижным.
Я никогда не заставляю детей есть, если не хотят, пусть еще поиграют, а когда проголодаются — попросят, главное не давать куски таскать. Старший сын всегда был привередой, даже сейчас боится новое пробовать, поэтому частенько приходиться ему отдельно готовить. Зато с маленьким повезло, ест все, что даем, в пределах разумного, конечно.
Наверно проблема с кормлением есть у каждой мамы, когда я своих маленьких детей кормила у меня рот не закрывался, я рассказывала все что угодно, лишь бы говорила. А сейчас когда приходит внук, чтоб его накормить на кухне это целая проблема, он будет говорить что кушать не хочет. Только включаем мультики, он усаживается смотреть, скормить можно все,что угодно. Я понимаю, что это не правильно, но на кухне он ест , только тогда,когда он захочет сам. Время поставит все на свои места. Организм потребует своё.
Мы кормили нашу дочь по принципу — захочет, сама попросит. И ничего, выросла красавицей.
Я тоже считаю что некоем случае насильно не нужно кормить. Когда малыш захочет, то сам попросит. А если еще сильно маленький то просто дать попозже. Их кормление зависит от погоды, настроения ну и конечно состояния организма. С нашим именно так и было.
Кнопки нажал
Мои сыновья уже взрослые, но, вспоминаю их маленькими, то проблем с питанием не было ни когда. Я даже смеялась, что если бы гвозди можно было жарить, то мои ребята и их бы слопали.
Как я этого добилась? Никогда не заставляла есть и ни каких перекусов между едой.